FORMATION Cap TFA

Savoir transformer le stress en efficience  

Toutes entreprises

Thème de la formation :

Encadrant et Collaborateur

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OBJECTIFS DE LA FORMATION

Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite :

  • Parvenir à reconnaître les signes d’un état de stress,
  • Comprendre les risques inhérents aux conséquences du stress,
  • Savoir comment modérer un état de stress physique,
  • Savoir comment relativiser un état d’inquiétude ou de tension,
  • Identifier précisément les grands facteurs de stress,
  • Echanger collectivement sur des alternatives qui transforment la pression en paramètre proactif,
  • Savoir identifier des stratégies de prévention.

INFORMATIONS

Durée :

2 jours / 14 heures

Lieu :

Sur site

Formateur :

Expérimenté Cap TFA

Sophrologue

Groupe :

De 4 à 8 personnes

Tarif :

Jour

+

LES POINTS FORTS DE LA FORMATION

1

Connaitre les signaux du stress

2

Acquérir des outils préventifs

3

Savoir transformer le stress en atout

Déroulement de la formation

 En complément du face-à-face pédagogique, le formateur réalise plusieurs mises en situation professionnelles avec la participation des stagiaires afin d’illustrer les techniques enseignées et atteindre les objectifs professionnels de l’action de formation

Le formateur assure lui-même l’accueil des stagiaires et rappelle en début de séance les horaires de chaque journée de formation, le séquençage pédagogique de l’action de formation ainsi que les modalités d’évaluation.

A la fin des deux journées de formation, une évaluation est organisée sous la forme d’un questionnaire transversal permettant de vérifier que les objectifs de la formation sont atteints.

Utilisation d’un support pédagogique et d’un tableau permettant de réaliser des schémas explicatifs dans le cadre du face-à-face pédagogique.

Une feuille d’émargement sera soumise à la signature chaque stagiaire pour chaque demi-journée de formation.

Formation en en inter ou intra entreprise. Les contenus et durées seront adaptés au plus près de vos besoins.

Référencement DATADOCK

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Demande du programme de la formation 

Savoir transformer le stress en efficience

Nos coordonnées 

Cap TFA
Lieu-dit « La Laudière »
37240 Bossée

02 47 59 09 76

contact@captfa.fr

Lundi–Vendredi: 9H – 18H